こう毎日、日差しが強いと紫外線がきになります。
今年は紫外線も強いような気がします。
こんな時に、かくれシミとかになってしまうんでしょうね。
シミ対策は必至のようです。
で、体の中からもきれいになろうと思って
今はやりのグリーンスムージーを作ろうと思いました。
で、気づいたのですが、
うちにはミキサーがありません。
まさか包丁で刻むわけにもいかないので、
通販のグリーンスムージーを買ってみることにしました。
楽天でもすごく売れているらしいです。
酵素も入っているからダイエット効果もあるみたい。
あと、マンナンなんとかってやつ。
こんにゃくがおなかでちょうどよく膨らむからお腹がすかないんだって。
家で作るより、栄養分もとれるし、ダイエットもできるし
手作りもいいけど、こんなに簡単なら粉末でいいなあ。
今年は紫外線も強いような気がします。
こんな時に、かくれシミとかになってしまうんでしょうね。
シミ対策は必至のようです。
で、体の中からもきれいになろうと思って
今はやりのグリーンスムージーを作ろうと思いました。
で、気づいたのですが、
うちにはミキサーがありません。
まさか包丁で刻むわけにもいかないので、
通販のグリーンスムージーを買ってみることにしました。
楽天でもすごく売れているらしいです。
酵素も入っているからダイエット効果もあるみたい。
あと、マンナンなんとかってやつ。
こんにゃくがおなかでちょうどよく膨らむからお腹がすかないんだって。
家で作るより、栄養分もとれるし、ダイエットもできるし
手作りもいいけど、こんなに簡単なら粉末でいいなあ。